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    •     隨著處暑節氣的到來,炎熱的氣候開始接近尾聲,白天的氣溫雖然仍較高,但早晚的溫度已經變得很低,日夜溫差將逐漸增大,降水少,空氣濕度低。在這樣的環境下,人容易出現口鼻干燥,咽干唇焦的燥癥,又容易受 ...
      2017-08-25
          編者按:糖尿病是一種嚴重危害健康的常見慢病。隨著我國人口老齡化加快及飲食結構的改變,糖尿病患者正在快速增多。中國疾控中心最新報告顯示,中國成人糖尿病的患病率為10 6%,我國有糖尿病患者近1億。針對 ...
      2017-08-25
          咳咳咳,寶寶咳嗽,媽媽揪心!寶寶到底怎么了?每天都咳嗽是感冒還是肺炎?還是其他什么問題?許多家長都遇到過孩子咳嗽的情況,有的孩子長期咳嗽,并且經過多方醫治無效;有的甚至服用消炎藥都無法控制…… .....
      2017-08-24
          一到夏天,飲料就會成為大家最愛的飲品。然而,多喝飲料對解渴解暑并沒有多大的效果,反而對身體產生不利的影響。漢陽醫院消化內科主任吳小微教授說,飲料中含有糖分和各種添加劑,熱量非常高,而這些熱量囤 ...
      2017-08-24
          英國醫學雜志(British Medical Journal)去年7月在線發表的一項研究表明,常用于骨質疏松治療的鈣補充劑,有增加中老年人罹患心臟病(心肌梗死)的風險,而通過飲食補鈣則無需此顧慮。北京軍區總醫院心肺血管 ...
      2017-08-24
          健走,這個詞最近幾年使用率非常頻繁。健走對人有很多的益處,然而,如果走得不對,就會走出滑膜炎、關節腔積液,甚至走出骨折。因為健走并不是平常的走路,是介于散步和競走之間的一種有氧健身運動,只有學 ...
      2017-08-23
          按照中醫養生理論,子午覺是不錯的養生方式,午時是人體經氣合陽的時候,有利于養陽。但是,近日有德國學者指出,體重超標20%、血壓低以及血液循環系統有嚴重障礙的三類人群午睡反而有弊無利。這并不意外。南 ...
      2017-08-23
          編者按:今天是二十四節氣之一的處暑。處含有終止之意,處暑表明暑天將近結束。處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期,生活上需要注意的事項也多了起來。今天,我們就和大家聊聊處暑養生的那些事兒。【飲食篇 ...
      2017-08-23
          伏期剛過,漢產秋季薯尖集中上市,愛嘗鮮的市民菜籃子里又多了款招牌葉子菜。20日,記者在漢口多家生鮮市場內看到,江城秋季蔬菜市場品種豐富,鮮嫩的薯尖被擺放在顯著位置,價格在3元—3 5元一斤,比同類葉.....
      2017-08-22
          有一種藥,它不僅對提高免疫力、預防心臟病、預防脂肪肝等有諸多裨益,還能讓人身心舒暢,緩解過度勞累導致的身體被掏空,它就是走路。然而,多走路肯定對身體是有好處嗎?走路就相當于正確的健步嗎?  走 ...
      2017-08-22
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