紅色，代表熱情、希望，是光與熱的象征。 如果說白衣天使是奮戰在抗疫一線的醫務工作者，那紅色小馬甲則代表了抗疫基層千千萬萬的志愿者們。新冠肺炎疫情關鍵期，他們奔走于大街小巷，消殺、排查、運送物 ...
2020-07-08
【沖刺，高考生】 備考期間，考生們容易出現焦慮、緊張的情緒，進而導致睡眠質量下降，食欲不振等，我們要認識到這是一種正常現象。如何放下包袱、輕裝上陣，用平穩良好的心態迎接高考，我想特別囑咐幾點 ...
2020-07-03
為了不讓孩子輸在起跑線上，很多家長操碎了心。 一系列以聰明藥為題的報道吸引了不少家長的關注，據說這種藥可以提升孩子的認知能力和注意力，是智力藥丸。 加上部分媒體的吸睛標題，一石激起千層浪， ...
2020-07-01
當下很多人認為吃水果有利健康，而吃米飯并沒有什么益處，甚至不少老年人保養身體也講究不吃米飯、光吃水果這一套。光吃水果不吃飯，如此養生可行否？這個問題看似簡單，想必大家也都知道答案肯定是不能，那 ...
2020-06-22
除了喪失生命，沒有比喪失視力更（令人）恐懼的事了。日前，在今年全國愛眼日新聞發布會上，全國政協委員、全國防盲技術指導組組長王寧利再次呼吁大家呵護眼睛，關注眼健康。 1999年，世界衛生組織聯合國 ...
2020-06-16
夏夜，燒烤、小龍蝦、啤酒等成為了餐廳的主角。近日美團公布的數據顯示，6月6日至7日，北京消費季首個周末即迎來開門紅，北京餐飲小店的網絡訂單量相較前一個周末增加近10萬。不光是北京，全國各地越來越多的 ...
2020-06-15
俗話說得好，六月不減肥，七八九十月徒傷悲。宅了半年的肉，你有沒有開始甩？ 健康的減肥方式可以歸納為運動+合理控制飲食。長時間宅家，如何恢復運動？ 如何選擇恰當的運動方式？今天，北京市健康教育 ...
2020-06-12
編者按：6月以來，北方炙烤，華北、黃淮等地高溫不退。面對高溫天氣，我們應該如何做好健康防護呢？ 戶外活動避開最高溫時段 根據高溫天氣調整作息時間，避開一天中氣溫的最高時間段進行戶外活動。外出 ...
2020-06-11
隨著生活節奏的加快，壓力越來越常見。壓力在心理學上的定義是什么？壓力與情緒有哪些聯系？近日，新華網邀請天津市精神衛生中心臨床心理科主任兼司法鑒定中心主任陳清剛做客健康大講堂，一起聊聊壓力與 ...
2020-06-09
編者按：6月6日是全國愛眼日，針對兒童青少年近視高發問題，專家支招教你如何預防近視，保護雙眼。 防控近視牢記20-20-20口訣 疫情期間，居家上網課模式讓學生們戶外活動減少，電子產品使用頻率增加， ...
2020-06-08
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