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      筑牢兒童青少年健康防線

      日期:2024-09-09 08:51:09   來源:   點擊:
        摘掉“小眼鏡”、不當“小胖墩”、挺直“小脊梁”……近年來,我國實施健康優先發展戰略,多措并舉,為兒童青少年成長筑起一道道健康防線。
       
        習近平總書記指出:“孩子們成長得更好,是我們最大的心愿。”現在,全社會都關心兒童青少年身體素質,兒童青少年體質健康水平仍是學生素質的短板,近視、超重肥胖、脊柱彎曲異常、齲齒、心理健康等問題,影響兒童青少年健康成長。提高兒童青少年體質健康水平,是一個關系國家和民族未來的大問題,必須高度重視。
       
        堅持預防為主,采取綜合防治措施。針對學生群體普遍存在的健康問題,我國明確提出學生常見病“多病共防”策略,即當多種疾病或健康問題存在共同的風險因素時,應采取綜合干預措施。例如,日間戶外活動和體育鍛煉缺乏、睡眠節律紊亂、夜間接觸光源刺激時間過長、營養失衡、親子交流缺乏等,往往是近視、超重肥胖、脊柱彎曲異常和心理健康問題的共同風險因素。通過增加體育鍛煉和戶外活動、充足睡眠和早睡早起、規律生活、均衡營養、加強親子交流等,可以同時預防多種疾病或健康問題,達到多病共防的目標。為此,有關部門提出“6個1”健康生活方式:保障每天體育鍛煉1小時、校內和校外日間戶外活動各1小時;久坐1小時需要起身活動10分鐘;以娛樂為目的的視屏時間每天小于1小時;三餐就餐時間相對固定,相差不超過1小時;早睡早起,每天減少夜間接觸光源刺激1小時;每天親子交流1小時和互動15分鐘。實踐證明,實施科學的預防和干預措施,可以實現常見病多病共防,有效保護學生身心健康。
       
        樹立健康第一的教育理念,全面提升學生健康素養。身心健康是學生全面發展的基石。兒童青少年處于生長發育的關鍵階段,提升健康素養是促進身心健康最根本、最經濟、最有效的措施。兒童青少年的可塑性強,從小擁有的健康素養水平越高,未來用于健康維護的成本越低。因此,必須立足長遠“算大賬”,堅持將健康教育納入教育體系,推動由“成績優先”向“健康優先”回歸。學校要利用多種形式開展健康教育,普及健康知識、健身知識、急救知識和技能,培養學生良好的衛生習慣,使其成為自己健康的第一責任人。要開齊開足體育課,幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。學生家庭要積極參與“三減三健”(減鹽、減油、減糖,健康口腔、健康體重、健康骨骼)全民健康生活方式行動,把健康理念融入日常生活,營造健康的家庭氛圍。
       
        將健康融入所有政策,構建多方協作的工作機制。呵護兒童青少年健康成長,是一項復雜而艱巨的社會工程,不能僅靠教育、衛健等部門,要堅持政府主導、強化部門協作、整合優勢資源、創造支持環境,建立政府、專業機構、學校、家庭、社區五位一體的協作模式,形成齊抓共管的合力,為孩子們創造一個健康、積極的社會環境。各級政府要樹立大健康觀,將健康理念融入各項政策,制定有利于兒童青少年健康成長的相關法規,把兒童青少年主要健康指標改善情況納入目標責任考核,將醫療“小處方”變成社會“大處方”,織牢織密健康防護網。
       
        兒童青少年健康是“民之關切”,也是“國之大者”。全社會行動起來,進一步筑牢兒童青少年健康防線,促進兒童青少年“文明其精神,野蠻其體魄”,共同守護祖國的未來和希望。
       
       
        《 人民日報 》( 2024年09月08日 04 版)
       

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