視頻回放：找回被偷走的快樂，抑郁癥專家和您談?wù)勑?/span>

聞名世界的政治家丘吉爾生前曾飽受抑郁癥的折磨。他說：“心中的抑郁就像只黑狗，一有機(jī)會(huì)就咬住我不放。”其實(shí)這條“黑狗”離我們很近很近。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國的抑郁癥患者大約有8000萬人，但是這8000萬中接受正規(guī)治療的卻不到10%。

近日，北京安定醫(yī)院精神科主任醫(yī)師姜濤做客“人民好醫(yī)生”科普直播互動(dòng)欄目，和網(wǎng)友進(jìn)行在線交流，幫助大家找回被偷走的快樂。他表示，抑郁癥是一種疾病，絕對(duì)不可能通過看笑話、旅游等方式治愈，必須經(jīng)過系統(tǒng)治療。

姜濤說，對(duì)于抑郁癥的發(fā)病機(jī)理目前還很難把握，一般認(rèn)為是社會(huì)、生物和心理三方面因素共同造成的。睡眠障礙、情感損失、失戀、離婚、喪偶等都是抑郁癥的巨大誘因。雖然如此，但是別懼怕和抗拒，一定要及時(shí)接受治療，控制病情。

抑郁癥的特點(diǎn)就是多次復(fù)發(fā)，首發(fā)的患者一般分為急性期、鞏固期和維持期。急性期一般是兩到三個(gè)月，癥狀最豐富、最明顯，這個(gè)時(shí)期是治療的關(guān)鍵時(shí)期。接下來是九個(gè)月左右的鞏固期和兩至三年的維持期。首發(fā)的抑郁癥患者可能要經(jīng)歷這樣一個(gè)歷程，姜濤介紹道。

此外，首次發(fā)作抑郁癥還有一個(gè)自愈傾向的特點(diǎn)，即使患者不去治療，在自然病程的第六至第九個(gè)月期間也會(huì)自動(dòng)緩解，但這只是病情發(fā)展的自然狀態(tài)，并不意味自愈。反而會(huì)殘留很多癥狀，為下一次復(fù)發(fā)埋下了很多隱患，稍有誘因，抑郁癥就會(huì)死灰復(fù)燃，并且每發(fā)作一次，病情就會(huì)加重一些。這一特點(diǎn)極易誤導(dǎo)患者不接受治療。最終導(dǎo)致患者從慢性抑郁變成難治性的抑郁。姜濤呼吁，一定要及時(shí)接受治療，控制病情！

藥物治療是目前最基礎(chǔ)的、最重要的手段。根據(jù)大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，一般使用抗抑郁藥第一次治療的痊愈率總體在60%- 70%左右。

此外，還有輔助治療，包括心理治療、物理治療，音樂治療，電刺激治療，光照療法等等。抑郁癥的治療是根據(jù)基因的特質(zhì)來決定的。輕度的抑郁癥不需要用藥，通過心理治療和體育鍛煉就能恢復(fù)。中度以上的抑郁癥就必須得用藥物，接受系統(tǒng)的治療。（文/王亞微）

長按識(shí)別二維碼 下載人民好醫(yī)生客戶端

專家簡介：

姜濤，北京安定醫(yī)院精神科主任醫(yī)師，首都醫(yī)科大學(xué)精神病學(xué)系副教授

擅長：專攻精神分裂癥的診斷與治療，研究方向?yàn)榫�神藥理學(xué)，安定醫(yī)院抑郁癥研究治療中心研究者之一。在精神分裂癥、雙相情感障礙、強(qiáng)迫癥、抑郁癥等方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

出診時(shí)間：周一、周六（專家），周五（特需）