霜降是秋季的最后一個節氣，此時節的氣候特點為寒與燥。因此，在日常養生方面，應以強身御寒、溫煦潤燥為重點。 天津中醫藥大學附屬保康醫院主任醫師韓娟在接受采訪時介紹，霜降以后隨著氣溫的降低，晝 ...
2024-10-23
入秋后，天氣干燥、晝夜溫差增大，不少人都會出現咳嗽。秋季止咳，可以進行食療。 銀貝雪梨湯可以清燥潤肺，止咳化痰，生津止渴。銀耳20克、雪梨1個、川貝母5克、冰糖20—30克。水發銀耳，撕成小片，雪梨 .....
2024-10-17
10月8日是二十四節氣中的寒露。國家衛生健康委邀請有關專家介紹時令節氣與健康有關情況。 國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒說，寒露標志著深秋已至，天氣逐漸由涼爽向寒冷過渡。此時晝夜溫差變 ...
2024-10-10
秋分后天氣轉涼，容易引發腹脹、腹瀉等胃腸道問題，該如何調養以保護脾胃不受傷害？針對年老體弱人群，有哪些實用的保健穴位推薦？ 經過炎夏的消耗，入秋后人體的脾臟運化功能下降，飲食稍有不慎，就可能 ...
2024-09-26
老花眼人群年輕化是當下比較常見的現象，現在有一部分人不到四十歲甚至三十八九歲就已經開始老花眼，這種現象值得警惕。 復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院院長 周行濤：有些人群出現了老花眼，結果驗光發現是 ...
2024-09-18
摘掉小眼鏡、不當小胖墩、挺直小脊梁……近年來，我國實施健康優先發展戰略，多措并舉，為兒童青少年成長筑起一道道健康防線。 習近平總書記指出：孩子們成長得更好，是我們最大的心愿。現在，全社會都關 .....
2024-09-09
孤獨的進化理論認為，人類的歸屬感對于生存至關重要，無法滿足歸屬感會對個體的生存能力構成威脅。 美國亞利桑那大學和俄勒岡州立大學等機構的心理學家發現，孤獨感會讓人更容易遭遇噩夢的困擾。這一發現 ...
2024-08-30
本報北京8月21日電 （記者易舒冉）21日，中國殘聯在京舉行新聞發布會，宣布8月25日全國第八個殘疾預防日的主題是預防疾病致殘，共享健康生活。 中國殘聯康復部副主任馮力介紹，目前在防控疾病致殘方面， ...
2024-08-22
云天收夏色，木葉動秋聲。未覺三夏盡，時序已新秋。雖然熱浪未歇，暑氣蒸騰，但秋的腳步已至門庭。 秋來無聲，秋韻有形，不經意間，拂面的清風帶著絲絲涼意，繁蔭濃綠染上了點點金黃，聲聲蟬鳴訴說著未盡 ...
2024-08-05
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